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Energetische Selbstversorgung

Schönheit ist ein Ergebniss davon,
dass man Lebensmittel ißt,
die in Harmonie mit der Natur gewachsen sind.
Schönheit der Seele ist ein Ergebniss davon,
dass man Gedanken denkt und Gefühle fühlt
die in Harmonie mit der Natur der Seele sind

Das Äußere ist ein Spiegel des Inneren. Nur wenn ich mich innerlich selbst mit Energie (psychische Energie) versorgen kann, bin ich wirklich frei. Diese innere Freiheit wird sich dann auch im Außen zeigen.

Aktivitäten um einen Zugang zur Quelle der Lebensenergie zu finden

• 5 Tibeter
• Joggen & Karate
• Fahrradtour und Picknick
• Orgonenergie-Übungen
• Falun Gong
• Qi Gong
• Gartenarbeit
• Meditation, Gebet
• im Hier & Jetzt sein (Eckart Tolle)
• gewaltfreie Kommunikation
• Barfußwandern
• achtsames Gehen nach Thich Nhat Hahn
• Tonglen
• Gehen nach Carlos Castaneda
• Fasten
• einen Baum umarmen
• Stimme & Atem, Singen, Tönen
• aktives Visualisieren
• Tanzen
• Spielen
• Kreativ sein
• und vieles mehr ...
  

Was fällt dir noch ein? Schreibe mir hier

Langfristig lässt sich die Lebensenergie erhalten durch

• allerbeste Lebensmittel und gutes Wasser
• ausgewogener Lebensstil (wenig Streß, ausreichend Entspannung, genug Sport)
• völliges loslassen von Dingen, Personen und Gewohnheiten, die einem nicht gut tun
• Finden von Gewohnheiten und Menschen die einem gut tun
• Bewusstsein: Das worauf unsere Aufmerksamkeit gerichtet ist, lenkt die Lebensenergie, und zieht ähnliche Dinge an. Deshalb lerne deine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was du willst und was dir gut tun, und du ziehst genau diese Dinge in dein Leben.

Unser Leben hängt von unserem Energiefluß ab, nicht von Glück, Pech, Zufall oder dem reichen Onkel.
(Lynn Granborn in ihrem Buch:
"Aufwachen, den Leben wartet"

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